Kanı ve böbrekleri temizler:
* Cilde parlaklık ve güzellik verir.
* Soğuk algınlığı ve öksürüğe iyi gelir.
* Kolesterolü düşürür.
* Sindirim rahatsızlıklarının kontrol edilmesine yardım eder.
* Baş ağrısına iyi gelir.
* Yüksek tansiyonu düşürür.
* Kan şekerini kontrol altında tutar.
* Romatizma ve gut hastalığına iyi gelir.
* Uykusuzluğa iyi gelir.
* Bağırsaklardaki parazitlerin dökülmesini sağlar.
1 adet küçük elma = 63 kalori
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder