HURMA

Göz hastalığı ilacı: Hurma gözleri kuvvetlendirir ve parlatır. Hurma A vitamini içerdiğinden hurma yiyenlerde özellikle gece körlüğü ve diğer göz zafiyetleri olmaz. İkinci dünya savaşında gece hücumu yapacak olan Amerikan pilotlarına hedefleri daha net görebilmeleri için hurma yedirmişlerdir. Göz sinirlerini kuvvetlendirici özelliği vardır. Çok çok yendiği takdirde her şeyin çoğunun zararlı olduğu gibi çok hurma da göze zarar verebilir.

Göğüs-Boğaz: En iyi göğüs ilacı hurmadır. Hurma balgama ve nefes borusuna, öksürüğe çok iyi gelmektedir.

Kan Damarları: Hurma kan damarlarını yumuşatır. Günümüzde damar sertliği denen şeyi engeller. Ayrıca kanı temizler ve tansiyonu düzenler.

Kolestrol: Çağın hastalığı damar sertliği ve kolestrolü yok eder.Kahve ve yağ kandaki kolestrolün yükselmesinde etkendirler. Araplar bol miktarda kahve ve yağ yerler fakat laboratuar araştırmalarında görülmüştür ki Araplarda bu hastalıktan eser yoktur. Çünkü kahve ve diğer yiyeceklerin yanında mutlaka hurma vardır. Hurma kolestrole geçit vermemektedir.

Asabilik sinir bozukluğu:Hurma sinirleri teskin eder.

Böbrek kumları iltihabı: Hurma böbreklerin yıkanmasına yardım eder. Böbreklerin çalışmasını kuvvetlendirir. Mesane ve böbrek iltihabına şifa verir. Hurmanın suyu böbrek taşlarını da yok eder. 6-7 hurma parçalanarak bir bardak suya konur birkaç saat sonra süzülür ve ısıtılarak günde iki defa içilir. Bu 15 gün yapılırsa böbrek taşlarını yok eder. Hurma çam fıstığı ile yenirse karaciğeri temizler ve kuvvetlendirir. Aynı zamanda safra taşını da yok eder.

Karaciğer: Hurma çam fıstığı ile yenirse karaciğeri temizler ve kuvvetlendirir. Aynı zamanda safra taşını da yok eder.

Mide ve Bağırsaklar: Kişi ishal olduğu veya kustuğu zaman vücut çok su, toz, potasyum, sodyum ve glikoz kaybeder. Hurmada ise bu unsurlardan bol miktarda vardır. Böyle durumlarda hurma suyu hazırlanır, ondan yeterli miktarda alınırsa kaybedilen mineraller ve güç telafi edilmiş olur.
Hz. Ali efendimizden rivayet edildiği üzere: "Kim her gün sabah aç karnına 7 hurma yerse karnındaki zararlıları öldürür." buyuruluyor.

Anne sütünü artırır: Çocuklu kadınların sütünün çoğalması için hurma yenmelidir. Hurma süt hormonlarını harekete geçirir ve sütün çoğalmasını sağlar.

Doğum kolaylaştırır:Rahim adalesini kuvvetlendirir.Bu özellik doğumu kolaylaştırır.Hurma macununa 1/3 defne tohumu öğütülüp karıştırılarak,doğuma 1 hafta kala yenirse doğum ağrısız ve çok kolay olur.

Kısırlık:Hurma bol miktarda fosfor ihtiva ettiği için kısırlık tedavisinde ilahi bir ilaçtır.Polenli hurma macunu yapılıp yenmeye devam edilir.

Kanser:Hurma yemek kansere karşı koruyucudur.

Oruçlu gıdası:Oruçlu iftar ederken hurma ile iftar etsinki,vücudu beslesin.

Huş ağacı

Şifası:

İdrar söktürücü:Huş ağacı yaprağı kaynatılıp balla tatlandırılarak içilmeye devam edilirse idrar söktürür.

İltihap kurutucu:Huş ağacı yaprağı kaynatılıp balla tatlandırılarak aç karnına içilmeye devam edilirse dahildeki iltihapları kurutur.

Böbrek kumları:Huş ağacı yaprağı,at kuyruğu otuyla beraber kaynatılıp balla tatlandırılarak içilmeye devam edilirse böbrekteki kumları döker.

Romatizma:Huş ağacı yaprağıkaynatılıp balla tatladırılarak içilierse romatizma sancısını keser.

Kan temizleyici:Huş ağacı yaprağı,kekik,ısırgan otuyla beraber kaynatılıp balla tatlandırılarak içilmeye devam edilir.

Yara tedavisi:Huş ağacı yaprağı kaynatılıp lapa halinde zor iyileşen habis yaralara vurulur.

Saç bakımı:Huş ağacı kaynatılıp saçlar devamlı yıkanır.

Tabakçılık:Ağaç kabuğu,deri tabaklamada kullanılır.

Aşırı terleme:Huş yaparağı kaynatılıp balla tatlandırılarak içilmeye devam edilir.

Hünnap

Şifası:
Öksürül,bronşit:Hünnap meyveleri kaynatılıp balla karıştırılarak yenir.

Balgam söktürücü:Hünnap meyveleri ıhlamurla beraber kaynatılıp balla tatlandırılarak içilmeye devam edilir.

Kan temizleyici:Hünnap,kekik ile beraber kaynatılıp balla tatlandırılarak içilmeye devam edilir.

Kabızlık:Hünnap meyveleri kaynatılıp balla tatlandırılarak içilir.

ZEYTİN

Şifası:

Zeytinyağı, safrayı artırır.

Karaciğeri çalıştırır.

Karaciğer ağrılarını keser.

Sarılıkta faydalıdır.

Yaprak ve kabukları yüksek tansiyonu düşürür.

Kandaki şeker miktarını düşürür.

Bağırsak solucanlarının düşürülmesine yardımcı olur.

kESTANE

Şifası:

Kabuklarının suda kaynatılması ile elde edilen çay, ateş düşürür ve sinirleri yatıştırır.

Meyvesi kasları kuvvetlendirir.

Kan dolaşımını düzenler.

Varis ve basur memelerinin meydana gelmesini önler.

Karaciğer yorgunluğu ve şişliğini geçirir.

Kansızlığı giderir.

Damar sertliği ve yüksek tansiyondan şikayet edenlerle, şeker hastaları yememelidir.

Gümüş

Şifası:

Kalp kuvvetlendirici:Gümüş tozu balla karıştırılıp yenir.

Kalpteki bozuk sıvıları dişarı atıcı:Gümüş tozu balla ve akik tozuyla karıştırılıp yenmeye devam edilir.

Kalp çarpıntısı:Gümüş tozu balla karıştırılıp yenir.

Gümüş yüzük takmakta aynı etkileri az da olsa gösterir.Gümüş tozu,akik,inci,mercan tozu hep kalp ilacıdır.

GÜL

Şifası:
Anjin,faranjit,boğaz iltihabı:Gül çiçeği ve yaprakları kaynatılıp balla tatlandırarak gargara yapılıp ve bu çaydan içilmeye devam edilir.

Baş ağrısı:Gül yaprakları,selvi kozalağı ile kaynatılıp başa ve yüze sürülür.Bu çay balla tatlandırıp içilir.

Ağız içi yaralar:Gül çiçekleri kaynatılıp balla tatlandırıp gargara yapılır ve bu çaydan içilir.

Göz kızarıklığı:Gül çiçeği kaynatılıp göz pansuman yapılır.

Ter kokusu:Gül çiçekleri kaynatılıp ballandırıp içilir.

Kızamık:Gül, kaynatılıp süzülür,kızamık çıkaran çocuğa pamukla sürülür.

Tıkanık çözücü:Gül çiçeği kaynatılıp balla tatlandırıp soğuk olarak içilirse,dalak ve karaciğerdeki tıkanıklığı çözer.

İshal kesici:Gül çiçekleri kaynatılıp balla tatlandırarak soğuk olarak içilirse ishalı keser.

Gelincik ( Aş otu )

Şifası:
Balgam söktürücü:Gelincik çiçeği,ıhlamur ile beraber sütle kaynatılıp balla tatlandırıp içilir.

Karın ağrısı:Gelincik çiçeği,selvi kozalağı ile kaynatıp balla tatlandırıp içilir.

Kan tükürme:Gelincik çiçeği,at kuyruğu ile beraber kaynatıp balla tatlandırarak içilmeye devam edilir.

Burun kanaması:Yaprağı dövülüp,kanayan yere konursa kanamayı durdurur.

Nefes darlığı,boğmaca:Gelincik çiçekleri,sinir otuyla beraber kaynatılıp balla tatlandırıp içilir.

Başağrısı:Gelincik çiçeği sirkeyle kaynatılıp baş yıkanır veya başa sürülür.

Saç boyası:Gelincik ve cevizin yeşil kabuğu kaynatılıp suyu ile kına karılır,bu kına saçlara yakılırsa siyah kına olur.Saçlar siyaha boyanır.

Kereviz

Şifası:

Kerevizin yaprak ve sapları, bol vitaminleri ve çeşitli madeni maddeleriyle çok faydalı olup, mideyi kuvvetlendirir ve iştah açar.

Kereviz, iç salgı bezlerini ve özellikle vücutta çok çeşitli vazifesi olan böbrek üstü bezlerini çalıştırır.

Sinir yorgunluğunu da önler.

Kanı temizler ve sivilcelerin geçirir.

Cildin sağlıklı bir hal almasına yarar.

Karaciğerin şişliğini giderip onu yorgunluk maddelerinden temizler.

Sarılığı giderir.

Böbrekleri çalıştırır, fazla suyu dışarı atar.

Kumu, taşı dökmeye yardım eder.

Zayıflama diyetleri için ideal bir sebzedir.

Semiz Otu

Şifası:

Semizotu, kanama hastalıklarında ve peklikte çok faydalıdır.

Kanı temizler.

Bol idrar söktürür.

Kanı, üre ve benzeri pisliklerinden temizleri.

Sinir krizleri ve beyin yorgunluğunu geçirir.

Böbrekteki kum ve taşı döker.

Semizotu, şeker hastalarının susuzluğunu azaltır.

Kilo vermeye yardım eder.

Yeşil salata olarak yenirse faydasının daha fazla olduğunu ifade edilir.

MARUL

Şifası:

Kemik erimesine karşı etkili.

Sütten bile daha fazla kalsiyum içeren bu sebze, kemikleri güçlendirmesi açısından bir numara.

100 gramında, küçük bir bardak sütün içinde bulunan kalsiyumdan daha fazlasına sahip.

Bu miktar günlük kalsiyum ihtiyacının dörtte birine tekabül ediyor.

Karnabahar

Şifası:

Zihin yorgunluğunu giderir.

Afrodizyak özelliği vardır.

Sinirleri kuvvetlendirir.

İdrar söktürür.

Dalak hastalıklarına iyi gelir.

Şeker hastalarına faydalı olduğu bilinir.

BROKOLİ

Kansere karşı bizi koruyan ve ömrümüzü uzatan müthiş bir sebze.
Çok miktarda kalsiyum içerdiği için kemik erimesine birebir.
Mineral ve demir eksikliğini gideren brokoli, vitamin deposudur.
Brokoli tutkunlarında ender olarak bağırsak ve akciğer kanseri görülür, kalp dolaşım hastalıklarına da pek fazla rastlanmaz.
Kadınlarda göğüs kanserini önler.
Göğüs kanserine ve spinabifida hastalığına karşı etkili.
Brokoli bol miktarda, göğüs kanseri riskini azaltan 'indole' adlı bir madde içeriyor.
İndole, göğüs kanserine neden olan östrojen bozukluklarını engelliyor.
Ayrıca brokolinin diğer bir özelliği de, spinabifida hastalığını (doğuştan belkemiğinde son omurun kapanmamış olması) önlemesi

Ayrık otu

Şifası :

Bitkinin etli kökleri çok eskiden beri üriner hastalıklarda kullanılan önemli bir halk ilacıdır.

Kökler mesane ve böbrek iltihapları dahil, mesanedeki tas ve kumları düşürmek için kullanılan iyi bir idrar söktürücüdür.

Portakal

* Soğuk algınlığı ve gripten korunmaya yardım eder.

* İçerdiği C vitamini ve folik asit sayesinde öksürüğü azaltır.

* Kalp hastalığı ve felçten korur.

* Ezik ve çürüklerin daha çabuk iyileşmesini sağlar.

* Mide ve pankreas kanserini önleyici etkisi vardır.

* Tansiyonun dengelenmesine yardımcı olur.

* İçindeki potasyum cildin kuruyup kırışıklıkların oluşması önler.

* Bağırsak gazlarını söker,bağırsak parazitlerinin dökülmesini sağlar.

* Karaciğerin düzenli çalışmasını sağlar.

* Safra salgısını arttırır.

1 adet portakal = 60 kalori

ÇİLEK

Şifası:

Strese iyi gelir, sakinleştirici etkisi vardır.

* Sigara dumanının etkilerini azaltır. Sigara içilen bir odadayken gün boyunca ağza iki çilek atılması önerilir.

* Çocuk felci ve ağız-deri yaralarına yol açan virüsleri öldürücü etkisi vardır.

* Kansere yakalanma riskini azaltır.

* Mide ve bağırsak zayıflıklarını giderir.

* Safra kesesi hastalıklarına iyi gelir.

* Yüksek ateşi düşürür.

* Dişlere ve diş etlerine iyi gelir, diş taşlarının oluşmasını engeller.

* Cilde canlılık kazandırır.

100 gr. çilek = 30 kalori

KİVİ

Şifası:

Başlı başına bir C vitamini deposudur, bir adet kivide günlük alınması gereken C vitamini ihtiyacından fazlası vardır:

* Kivinin bitkisel besinleri DNAyı korur.

* Antioksidan özelliği vardır.

* Kan şekeri kontrolü için yararlıdır.

* Kolon kanserini engellenmesine yardımcı olmaktadır.

* Astıma karşı koruma sağlar.

* Kan inceltici özelliğiyle kan pıhtılaşması riskini önemli bir şekilde düşürmekte ve kanınızdaki yağ miktarını azaltmaktadır.

1 adet kivi = 46 kalori

ELMA

Kanı ve böbrekleri temizler:

* Cilde parlaklık ve güzellik verir.

* Soğuk algınlığı ve öksürüğe iyi gelir.

* Kolesterolü düşürür.

* Sindirim rahatsızlıklarının kontrol edilmesine yardım eder.

* Baş ağrısına iyi gelir.

* Yüksek tansiyonu düşürür.

* Kan şekerini kontrol altında tutar.

* Romatizma ve gut hastalığına iyi gelir.

* Uykusuzluğa iyi gelir.

* Bağırsaklardaki parazitlerin dökülmesini sağlar.

1 adet küçük elma = 63 kalori

ÜZÜM

Şifası:

Böbreklerin çalışmasını uyarıp kalp atışını düzenler:

* Karaciğeri temizler.

* Siyah üzüm, kabukları ve çekirdekleriyle yenirse hücre yenileyicidir.

* Sindirimi kolaylaştırır, kansızlığı giderir.

* Bebeklerin gelişimi için çok faydalıdır.

* Ancak kalorisi yüksek olan üzümün bir günde 15-20 adetten fazla tüketilmemesi gerektiğini de unutmayın.

100 gr. üzüm = 65 kalori