Sivri Biber

Özellikle sıvı yağ ile birlikte tüketilmelidir.
Mikroplara karşı iyi bir savunma hattı kuran bu şifalı bitki aynı zamanda insanın bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor, vücudun demir, kalsiyum ve çeşitli mineralleri tutmasına yardımcı olup, E ve A Vitaminlerini vücuda tekrardan kazandırıyor.

Ayı Üzümü

* Kuvvet verir.
* İshali keser.
* İdrar yollarını temizler.
* İdrar söktürür. Ateşi düşürür.
* İdrar yollarındaki taşların düşmesine yardım eder.
* Prostat büyümesinden kaynaklanan şikayetleri giderir.

Fesleğen ( Reyhan )

. Sindirimi kolaylaştırır.
. Mideyi yatıştırır.
• Balgam, gaz ve idrar söktürücüdür.
• Uyarıcı ve spazm çözücüdür.
• Baş ağrısını giderir.

Bu etkileri sağlamak üzere kurutulduğunda genelde tıbbi niteliklerini ve
kokusunu yitirdiğinden fesleğenin taze yaprakları ile infüzyon hazırlanır.
25-30 gram taze fesleğen yaprağı ılınıp üzerine dört bardak kaynar su
dökülerek ve 10-15 dakika süreyle demlendirilerek hazırlanan infüzyon, günde
iki-üç bardak olarak alınabilir.

• Fesleğen ayrıca öksürüğü keser.
• Sinirleri güçlendirici etki yapar.

Bu etkilerinin sağlanması için de, fesleğen tohumlarının kaynar su içinde
15-20 dakika süreyle demlendirilmesiyle hazırlanan infüzyon günde iki kez
alınabilir.

• Bitki, bedeni güçlendiren tonik etkisi de yapar.
Bu etkinin sağlanması için taze fesleğen yaprakları şarap içinde birkaç saat
bekletildikten sonra bu şaraptan içilir.