* Soğuk algınlığı ve gripten korunmaya yardım eder.
* İçerdiği C vitamini ve folik asit sayesinde öksürüğü azaltır.
* Kalp hastalığı ve felçten korur.
* Ezik ve çürüklerin daha çabuk iyileşmesini sağlar.
* Mide ve pankreas kanserini önleyici etkisi vardır.
* Tansiyonun dengelenmesine yardımcı olur.
* İçindeki potasyum cildin kuruyup kırışıklıkların oluşması önler.
* Bağırsak gazlarını söker,bağırsak parazitlerinin dökülmesini sağlar.
* Karaciğerin düzenli çalışmasını sağlar.
* Safra salgısını arttırır.
1 adet portakal = 60 kalori
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder