Şifası:
Başlı başına bir C vitamini deposudur, bir adet kivide günlük alınması gereken C vitamini ihtiyacından fazlası vardır:
* Kivinin bitkisel besinleri DNAyı korur.
* Antioksidan özelliği vardır.
* Kan şekeri kontrolü için yararlıdır.
* Kolon kanserini engellenmesine yardımcı olmaktadır.
* Astıma karşı koruma sağlar.
* Kan inceltici özelliğiyle kan pıhtılaşması riskini önemli bir şekilde düşürmekte ve kanınızdaki yağ miktarını azaltmaktadır.
1 adet kivi = 46 kalori
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder