ROKA

Yol kenarlarında ve duvar diblerinde görülen bitki ,yarım mt ye kadar yükselir.
1 veya 2 yıllık ,serd kokulu ve baharatlı otsu bir bitkidir.

ÖZELLİKLERİ:p,k,c gibi vitaminlerle cok faydalı mineralleri içinde bulundurur. daha cok bahar ve kış aylarında salata şeklinde yenir.

ÖNERİLEN HASTALIKLAR:
Tadı ve asitleri mideyi calıştırır.
Hazmı kolaylaştırır.
İştah acar .
Böbrekleri çaliştırır.
Mafsal iltihabı ve mafsallarda ürat birikmesini önler.
Karacigere faaydalıdır.
Karaciger ağrılarını giderir.
Kanı temizler.
Sarılıgı keser.
Uyarıcıdır .
Vucuda kuvet verir.
Bagışıklık sistemini güclendirir.
Cinsel gücü ve istegi artırır.
Öksürügü keser.
Vucuttaki zararlı maddeleri vucuttan atar.

KULLANIŞİ: Rokanın yaprakları,kökü ve tohumları kullanılır.Kökünden ve tohumlarından baharat üretilir. Yaprakları salata yapılır.
NOT:Bilinen ciddi bir yan etkisi yoktur.